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坚持运动的好习惯,争做阳光健康的品位少年——光荣升旗手林义博国旗下讲话

作者: 来源: 录入者:德育室 编辑审核:办公室 发布时间:2019年03月05日 点击数:

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是来自四年六班的林义博。感谢老师给予我这个宝贵的机会,让我可以荣幸站在这里,与大家一起分享“坚持运动的好习惯,争做阳光健康的品位少年”。

我们小学生正处于身体发育的黄金时期,运动不仅能强身健体还能帮助大脑发育呢。当我们在运动的时候,大脑会分泌一种特殊蛋白,帮助脑神经建立连接。如果我们能长期坚持运动,这样的连接就会越紧密,就能更加容易地进行学习,获得信息,有利于阅读,有助于思维的灵活。除此之外,体育运动还能改变人的品格,使人健康、聪明、快乐!

可见,我们小学生进行体育运动,不是为了成为体育健将,而是为了从小锻炼我们的身体素质和心理素质,让我们得到强壮的体魄、灵活的思维和拼搏的精神,创造未来生活的能量源,这将是我们一生的财富。如果我们能长期坚持体育运动,我们将不仅能获得好的运动习惯,而且能获得以下好处:

  1.健康的身体;

  2.积极的生活学习状态;

  3.学会与人合作;

  4.增强竞争的勇气;

  5.养成坚强不屈的精神;

  6.树立良好的规则意识;

  7.学会自我激励;

  8.专注力的培养。

在上学期开展的第六届体育节活动中,我们身边涌现出一批奋勇拼搏,超越自我的运动健儿:在跑道上,他们有的在比赛中一马当先,也有的就算跑在最后也要坚持到底;在跳高比赛中,他们用一次次的跳跃和不断上升的高度挑战自我;在足球场上,他们用全心信任与默契配合赢得进球的喜悦……他们用努力和汗水赢得了我们热烈的欢呼与掌声,用自信与阳光让我们感受到体育运动的无限魅力。

我也喜欢运动,热爱踢足球、跑步、打篮球和游泳,每天放学,我进行一定时间的运动后,更加认真高效完成老师们布置的作业,花大量时间进行课外书籍的阅读,获得知识的积累并开拓了我的眼界,运动让我身体更健康,也丰富了我的精神世界,使我更加乐观开朗自信!

  同学们,运动让我们学会书本之外的很多重要技能,而运动健身不应该仅仅停留在意识和观念层面,而是要有实实在在的行动!“少年强则国强!”让我们一起行动起来,养成坚持运动的好习惯,现在努力争当“阳光健康的品位少年”!以后一起创造祖国更美好的明天!谢谢大家!

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